2020-10-06から1日間の記事一覧

心を軽くするには

自分の心を軽くするには自分が何を一番したいのか何が一番ストレスだと思っているのかを知るしかない。それは、意外と自分でも気がついていないことが多くてだからこそ本当は心療内科などに行って医者などの第三者に適切な治療を受けるべきなのだけどそ…