あっという間に太ってきた。ジムには行けない。 在宅勤務でただでさえ少なかった運動量がさらに減る。 家にずっといる子供たちの喧嘩でストレスが増える。 子供に怒る。 妻との会話が減る。 食べる量が増す。悪循環。 わかってはいるが、ここ数ヶ月解決法が…